Oamenii poartă brățări de anxietate în ultima tendință de modă

brățară anxietate

Știri de ultimă oră: Brățările de anxietate sunt noul lucru pentru reducerea stresului

Ai auzit știrile? Brățările de anxietate au devenit furori pentru mulți oameni care caută ceva tangibil pentru a încuraja calmul.



Sunt complet serios.



În multe cazuri, brățările sunt realizate din cristale și sunt concepute pentru a echilibrează chakrele unei persoane . Purtătorii brățării cred că pietrele ajută la calmarea anxietăților și ameliorează stresul.

BeCocabaretGourmet a vorbit cu un Jen San Juan despre motivul pentru care poartă brățara. Este o artistă de makeover la Extensii de păr Chicago .



Unii spun că se simt mai liniștiți

„Simt doar că brățara mă ajută să rămân calmă și să evit panica. O prietenă mi-a povestit despre asta acum câteva luni, când mi-a făcut-o cadou. De când l-am purtat, m-am simțit mult mai centrat când sunt la serviciu ”, a spus San Juan.

Și dacă credeți că aceste brățări sunt doar pentru femei, gândiți-vă din nou. Tendința pare să fi prins cu băieții. Am vorbit cu un bărbat care consideră că îmbrăcămintea de mână este utilă și la modă.

„Am purtat-o ​​pe a mea în ultimul an. Iubita mea mi l-a făcut cadou de ziua mea, pentru că am fost diagnosticată recent cu tulburare de panică. Iată nebunia - de când am purtat, nu am mai experimentat niciun atac ”, a spus Joey Sasso personalului nostru de redactare.



„Mulți băieți îi poartă. Puteți obține chiar brățări de frânghie cu cristalele legate în ele. Arată super mișto! Știu că mulți dintre prietenii mei de gimnastică îi poartă pentru că se presupune că vă ajută să vă concentrați asupra greutăților. Știu că sună prost, dar îți spun doar ce am văzut ”, adaugă Sasso.

brățară anxietate
Se spune că brățările de anxietate încurajează calmul

Utilizarea pietrelor și a cristalelor ca căi spre vindecarea alternativă a cunoscut o creștere în ultimii ani. Oamenii care poartă pietrele cred că acționează ca conducte pentru o sănătate mai bună, încurajând fluxul de energie pozitiv în tot corpul.

Pe lângă faptul că poartă aceste articole de bijuterii, unii folosesc și pietrele ca dispozitiv de bătut în perioadele de stres ridicat. În acest fel, sunt similare cu învârtiți filatori ; o jucărie care a devenit extrem de populară în ultimii ani.



„Puteți să le atingeți când vă simțiți anxios. Îți oferă ceva de făcut cu mâinile tale ”, ne-a împărtășit Sasso.

fumează ryan phillippe

Ce spune știința

Până în prezent, nu au existat studii clinice care să demonstreze că purtarea cristalelor vindecă sau vindecă orice afecțiune, inclusiv anxietatea.

Atingerea părților corpului, cu toate acestea [cum ar fi încheietura unui urs], ca parte a tehnicii de libertate emoțională, s-a dovedit promițătoare cu reducerea anxietății, potrivit unui studiu din 2016 publicat în Jurnalul bolilor nervoase și mentale .

Acestea fiind spuse, mulți oameni din comunitatea medicală consideră că utilizarea cristalelor este o pseudoștiință.

Lipsa dovezilor medicale nu i-a împiedicat pe noii vârstnici, susținătorii Reiki și profesioniștii în masaj să exalte virtuțile vindecarea cristalelor .

Se spune că utilizarea pietrelor în anumite medii încurajează calmul, dar nu au existat dovezi științifice zero care să susțină astfel de afirmații.

Expertul în sănătate mintală clipește

Am vorbit cu Dr. George Ball , un psiholog licențiat în Dallas pentru a-și câștiga impresiile.

„Cele mai multe beneficii raportate ale spinner-urilor și brățărilor de anxietate sunt anecdotice. Unele cercetări indică faptul că persoanele care suferă de ADHD beneficiază de mișcare.

Cu toate acestea, filetele și brățările de anxietate nu necesită multă mișcare și, prin urmare, presupusele lor beneficii sunt adesea exagerate ”, a spus Ball.

„Acest lucru nu înseamnă că cineva nu poate experimenta un beneficiu pozitiv din partea lor, ci doar că nu ar trebui să privească o brățară de anxietate ca un remediu.

Aș recomanda, în schimb, ca acea persoană să caute ajutor terapeutic de la un profesionist autorizat în sănătate mintală, care este competent în practicile bazate pe dovezi pentru anxietate, cum ar fi TCC ”, adaugă Ball.

Deci, iată-l, oameni buni. Brățări de anxietate pentru a-și stresa și a le calma. Ai purtat această formă de îmbrăcăminte de mână? Dacă da, care a fost experiența ta? Distribuiți comentariile dvs. mai jos.

Legate de:

Hipnoza poate ajuta cu anxietatea?