Încredere interioară vs. tehnici exterioare: pe ce să ne concentrăm?

om singur care umbla prin păduri

Limbajul corpului fals

Intri într-un bar și observi o fată superbă și vrei să te apropii de ea. Mâinile încep să transpire, inima începe să pompeze ca o nebună și te simți agitat și nervos. Limbajul corpului tău este o mizerie. Știi că este o situație de miză mare, astfel încât corpul tău te pune în starea de „anxietate de abordare”. Dar o ridici din umeri respirând adânc și te apropii de fată.

Boom! Este un dezastru - ea se îndepărtează de tine de parcă nici măcar nu exiști și asta te face să te retragi din situație, să mergi acasă în peștera ta și să contempli nedreptatea vieții și interacțiunile bărbat-femeie.



Tristețea și durerea se transformă în furie și convingere - masa preferată a ego-ului. Deci, îți spui „Îi voi arăta. Voi deveni stăpânul ridicării fetelor. ” Și începeți să învățați tehnicile pentru ao face. Așa au început cei mai mulți dintre noi să se îmbunătățească cu fetele, inclusiv cu mine.



Dar să vedem ce se întâmplă în timp ce învățăm tehnicile și limbajul corpului.

Tehnici exterioare

Îmi amintesc cum a fost ieri. Aveam 20 de ani și această fată, o prietenă de-a mea, mi-a spus că ar trebui să ridic o carte numită Jocul de Neill Strauss. Cuvintele ei erau ceva de genul „Acest lucru te-ar putea ajuta cu doamnele. Mult! Și chiar ai nevoie de el. ”



Așa că am verificat cartea și băiatul avea dreptate! Cartea a fost pur și simplu uimitoare, plină de întâlniri sexuale ale unui tip care nu reușea să ia lapte de pe raft, dar singură o fată de la bar - pentru a deveni unul dintre cei mai proeminenți artiști de pick-up din toate timpurile.

Și am fost prins instantaneu. Am început să privesc din ce în ce mai adânc în gaura de iepure a tehnicilor de ridicare și limbaj corporal care tocmai au fost numite în carte.

Mi-a luat aproximativ 2 luni pentru a citi 7 cărți despre ridicarea fetelor, pline de tehnici, rutine, diferite tipuri de deschizători, poziții ale limbajului corpului, trucuri de contact vizual, glume și trucuri învățate pe de rost etc. Eram ca un magician (și există unul în The Game) cu o mână de trucuri în mânecă, un bun limbaj al corpului și toate concepute pentru a ajunge de la punctul A la pantalonii fetei.



Și lucrurile au funcționat. Mai ales limbajul corpului. Sincer să fiu, habar nu aveam de ce au funcționat, dar nici măcar nu-mi păsa. Știam doar că au funcționat și acesta era singurul lucru care conta. Am avut atât de multe fete în viața mea, încât am început să mă simt de neînvins. Problema abordării unei fete pe stradă sau într-un bar, discotecă sau cafenea era inexistentă. Rezultatele au continuat să se acumuleze și să trăiesc visul fiecărui adolescent.

cancer bărbat capricorn femeie sexual

Până când nu am fost.



Vedeți, mintea noastră ne face un truc. Acestea ne fac să credem că vrem ca ceva să fie fericit și atunci, când îl obținem, ne dăm seama brusc că nu este ceea ce ne-ar face fericiți. De fapt, ne-a făcut și mai mizerabili.

Și același lucru s-a întâmplat cu mine și cu seria mea de invincibilitate. Nu mai eram motivat să merg să alerg fetele pentru că nu mi-au oferit schimbarea reală pe care o doream. Totul părea atât de fals - trucuri false, limbaj corporal fals, totul fals. Trucurile pe care le-am învățat au fost ceva ce am avut de memorat și aplicat în mod constant și, după câteva luni, întrebarea din capul meu nu a putut fi în cele din urmă ignorată.

„Ce se întâmplă dacă mă comport așa cum sunt cu adevărat? Oare asta o să-mi aducă fata? ”

Și știam deja răspunsul la întrebare. M-am concentrat doar pe memorarea tehnicilor, a trucurilor și a mișcărilor limbajului corpului și nu este de mirare că nici o singură fată nu a rămas în jur. Au plecat cu toții când fațada tehnicilor se simte ca o casă de cărți.

Și în acel moment am știut că este timpul să mă concentrez asupra jocului meu interior.

Joc interior

Tehnicile exterioare doar mascează cauzele problemelor pe care le aveți. Au pus o vopsea pe pereții putreziți și se prefac că totul este în regulă. Jocul interior descoperă vopseaua, se uită critic la pereți și exprimă clar care sunt bune de păstrat, care trebuie fixate și care sunt atât de putrede încât trebuie să fie dărâmate.

Și acest proces este întotdeauna dureros, deoarece aveți de-a face cu cele mai mari deficiențe și nesiguranțe ale personalității și personalității dvs., în timp ce aveți ego-ul pe umăr, copleșind pentru dvs. ca o rudă enervantă. Dar ai încredere în mine, rezultatele muncii depășesc cu mult durerile procesului.

Voi împărți acest proces în 3 categorii diferite: Starea emoțională, Sunt suficient și Eficacitatea de sine

Stare emotionala

Primul lucru de înțeles este că există lucruri pe care le poți falsifica, iar limbajul corpului este unul dintre ele. Puteți, după cum se spune, să o falsificați până când o faceți, dar problema cu falsificarea este că vă ajunge din urmă. Limbajul corpului tău este doar o expresie a stării tale emoționale. Aceasta este literal definiția limbajului corpului. Deci, dacă vă remediați starea emoțională, limbajul corpului va urma imediat.

Starea emoțională este cauza, limbajul corpului este efectul. Așadar, dacă vrei să ai o privire încrezătoare, să te ridici drept, să privești oamenii în ochi și să vorbești cu convingere, trebuie să se întâmple din starea ta emoțională. Și cel mai important lucru aici este să înțelegeți că nu puteți controla ce emoție va izbucni în voi, dar la fel de sigur ca iadul puteți controla dacă veți reacționa la ea.

Există un termen numit deturnare emoțională care ne spune că emoțiile puternice deturnă corpul unei persoane și o fac să facă acțiuni pe care le necesită emoțiile. Un exemplu este o situație în care cineva te împinge - și tu răspunzi lovind persoana respectivă. În acel moment, nu ai luat o decizie conștientă de a lovi persoana, dar emoția ta de furie ți-a deturnat corpul și te-a făcut să reacționezi în acest fel.

om arogant sceptic

Dar puteți controla acest proces, deoarece există un spațiu mic între lucrurile pe care le simțiți și acțiunile pe care le faceți.
Trebuie doar să fii conștient de acel spațiu. Același lucru este cu senzația de nervozitate când trebuie să te apropii de o fată. Trebuie să recunoașteți sentimentul și doar lăsați-vă să treacă prin corpul dvs. și va dispărea în curând. Apoi, poți urmări primele tale intenții și te poți îndrepta către fată fără să te simți nervos.

Tine minte: Nu vă puteți controla sentimentele, dar puteți controla dacă veți urmări aceste sentimente.
Nu te poți ascunde de sentimentele tale. Trebuie să recunoști că sunt acolo și să-i lași să treacă prin tine.

Aceștia sunt pași simpli, dar nu sunt ușori. Îți vor lua ani să-i stăpânești, dar va fi demn. Se va simți ciudat și incomod la început și vă veți îndoi că puteți face acest lucru în primul rând. Și din această cauză, vă voi prezenta cel de-al doilea aspect al jocului interior și acesta este autoeficacitatea

Auto-eficacitate

Eficiența de sine este definită ca o judecată a cât de bine puteți executa o anumită chestiune. Este legat de noțiunea de coping și prosper despre care am vorbit într-un articol anterior . Autoeficacitatea este convingerea că o poți face și, dacă nu, poți învăța să o faci.

Acest lucru este în mare parte împotriva lucrurilor pe care am fost învățați în școli și familii. Fraze precum „Nu vei fi niciodată suficient de creativ pentru a fi scriitor, pictor sau muzician”. sau o propoziție axată pe abilitățile noastre cognitive sau fizice limitate, la acel moment, precum „Nu vei fi niciodată bun la matematică / sport / șah / vorbit”. ne face să credem că capacitatea și potențialul nostru sunt limitate atunci când, de fapt, nu este.

Acest lucru funcționează chiar și cu ridicarea fetelor - a set de abilități care poate fi învățat.

Un om de știință numit Carol Dweck a vorbit despre două mentalități pe care le au oamenii : LA mentalitate fixă care crede că abilitățile și potențialul nostru sunt puse în piatră și că nu le putem schimba și a mentalitate de creștere care crede că nu ne putem măsura potențialul și că, cu o practică și o repetare suficient de deliberate, putem stăpâni orice abilitate dorim.

Ceea ce spune practic este că totul este învățabil ... dacă investești timp și o pregătire adecvată în el. Deci, când ne întoarcem să vorbim despre stare emotionala , trebuie să știi că da, va fi și să te simți ciudat să nu-ți asculți emoțiile la început, ci că o poți face.

„Dacă crezi că poți, ești la jumătatea drumului”, așa cum s-ar spune. Oamenii care o fac chiar acum nu sunt diferiți decât cu excepția cantității de timp pe care au investit-o în setul lor de competențe. Și poți fi acolo dacă investești timp și exersezi și tu.

Dar ultimul lucru despre care trebuie să vorbim aici este mult mai profund decât mentalitatea că putem învăța lucruri. Este legat de percepția și imaginea pe care o avem despre noi înșine, unde ne spunem ce ar trebui și ce nu ar trebui să merităm în viața noastră.

Și este o problemă a celor bogați și săraci, a celor privilegiați și defavorizați, a țărilor din prima și a treia lume și acesta este conceptul „Sunt suficient”.

Sunt suficient

Sunt suficient înseamnă că ești, în acest moment, suficient ca persoană și că accepți pe deplin cine ești.
În mod paradoxal, numai atunci când accepți pe deplin tot ceea ce ești, vei putea schimba orice parte îți dorești schimbarea. Pentru că provine din mentalitatea acceptării, nu din respingere.

Sunt suficient este o problemă enormă astăzi, deoarece ne limitează potențialul pentru lucrurile pe care le putem face, fi și realiza prin gândirea că nu suntem suficienți și că nu o merităm.

Am avut asta de ani de zile, venind dintr-o țară din lumea a treia spartă. Am crezut că ar trebui să fiu acolo unde mă aflu în prezent și că nu pot ținti sus, pentru că nu facem asta.

Te suge cu fete? Păcat pentru tine.
Ești sărac? Aceasta este doar viața și vă veți lupta pentru tot restul vieții cu ea.
Esti gras? Metabolismul tău este așa și nu puteți face nimic.

Când am acceptat că sunt suficient și că pot fi ceea ce am lucrat pentru a fi, am pierdut noțiunea de a nu fi suficient și am îmbrățișat cine sunt complet.

Apoi, și numai atunci, am reușit să obțin succesul pe care mi-l doream cu disperare. Un adevărat succes, venind adânc în mine, dintr-o stare emoțională schimbată și abilitatea de a învăța fiecare abilitate.

Concluzie

Tehnicile și limbajul corpului fals au fost distractive de făcut la început, dar la un moment dat, ele devin doar ceva ce trebuie să faci pentru a-ți acoperi adevăratul sine. Adevărata schimbare se întâmplă adânc în tine, în sinele interior și pe asta trebuie să te concentrezi pentru a obține schimbări și rezultate mari, mereu durabile.

Rezultatele exterioare vor urma succesele interioare. Acestea sunt principiile care guvernează lumea, viața mea de întâlnire și a ta.

Singura întrebare rămasă este, îi veți urma?