Cafeaua îi ajută pe bărbați să aibă o viață sexuală mai bună?

cafea-bărbați-viață sexuală

Cafea, bărbați și dormitor

Există o credință larg răspândită că consumul de cafea întârzie apetitul sexual și provoacă disfuncție erectilă (DE). Cu toate acestea, deși cofeina din cafea este un vasoconstrictor care poate reduce fluxul de sânge, cercetările efectuate la Universitatea din Texas sugerează că consumul a două până la trei căni de cafea pe zi poate ajuta bărbații să fie pompați și gata de plecare.



ochii verzi la soare

Colectarea datelor pentru studiu , numit „Rolul consumului de cafeină asupra disfuncției erectile la bărbații din SUA”, nu a fost un lucru mic pentru că au participat 3.724 de bărbați.



Toți bărbații recrutați pentru studiu aveau vârsta de 20 de ani sau mai mult, cu o vârstă medie de 49 de ani. Sănătatea fizică și greutatea corporală a membrilor grupului au variat foarte mult, astfel încât datele obținute pot fi văzute ca cele pentru bărbatul mediu, mai degrabă decât bărbați care erau foarte în formă sau cu o stare de sănătate precară.

Cum afectează cafeina ED

Rezultatele studiului sugerează că bărbații care consumă 171 mg până la 303 mg de cofeină în fiecare zi au 39% mai puține șanse de a deveni victime ale ED și că bărbații care au consumat 85 mg până la 175 mg de cofeină pe zi pot reduce probabilitatea de ED cu 42%.



Acest lucru i-a determinat pe cercetători să concluzioneze că „aportul de cafeină a redus șansele de ED predominant, în special un aport echivalent cu aproximativ 2-3 căni de cafea pe zi”.

Mai mult: Pro și contra ale cofeinei pentru culturisti

Deși nu este bine să exagerați cu cofeina, datele sugerează în mod clar că consumul de câteva căni de cafea pe zi poate fi o alegere excelentă pentru bărbații care se luptă cu ED și pentru cei care speră să evite să aibă această problemă în viitor.



Cu toate acestea, consumul de cafea pentru a atenua ED poate să nu funcționeze pentru toți. Cofeina nu pare să facă vreo diferență pentru membrii grupului cu diabet, dar dr. David Lopez, care conducea echipa, a spus că acest lucru nu a surprins deoarece diabetul este unul dintre „cei mai puternici factori de risc” pentru DE.

Ceea ce rămâne neclar este de ce cofeina poate preveni ED, dar Lopez și echipa sa au speculat că ar putea fi deoarece cafeina inițiază efecte farmacologice care determină relaxarea arterelor helicinei din penis, împreună cu țesutul muscular care acoperă spațiile cavernosale.

Rezultatul ar fi o îmbunătățire a aportului de sânge la penis, care i-ar permite să devină mai ușor și suficient de greu pentru a face sex.



cafea
Miturile cafelei

Un alt mit risipit

Există, de asemenea, un mit conform căruia consumul de cafea crește probabilitatea de ED, deoarece interferează cu nivelul de glucoză din sânge și pune o presiune pe glanda suprarenală, care este suficientă pentru a interfera cu capacitatea sa de a produce hormoni sexuali.

Cu toate acestea, experții de la Clinica Mayo afirmă că numai bărbații cu diabet sunt susceptibili să experimenteze o astfel de reacție. Interesant este faptul că consumul de cafea ajută la prevenirea diabetului, iar cercetătorii din China susțin că au descoperit motivul.

Mai mult: Cum să faci cafeaua cowboy cu ușurință

Au descoperit că unii dintre compușii din cafea împiedică acumularea unei proteine ​​legate de un risc crescut de diabet de tip 2. Alte studii sugerează că consumul a patru sau mai multe căni de cafea pe zi poate reduce riscul de diabet cu aproximativ 50%.

Cafea și ED: câteva fapte grele

Se pare că există o mulțime de sperieturi în legătură cu relația dintre cafea și ED. Cu toate acestea, cercetările arată că consumul unei cantități moderate de cafea pe zi poate ajuta la prevenirea afecțiunii.

Din păcate, aceeași cercetare arată că cofeina din cafea este puțin probabil să ofere ajutor bărbaților diabetici care au ED, deși cercetările efectuate în altă parte arată că consumul de cafea poate ajuta la oprirea bărbaților în curs de dezvoltare a diabetului.

Acesta sugerează că bărbații care se bucură de câteva căni de cafea pe zi sunt, de asemenea, susceptibili să se bucure de o viață sexuală mai bună. Deci, ca pep-me-up, cafeaua ar putea fi greu de învins.

celebre cupluri de leo și scorpion