7 trăsături de personalitate masculină alfa

caracteristicile trăsăturilor alfa masculine
Trăsături rele ale Alfa

A fi un bărbat alfa este mai implicat decât crezi

Când oamenii aud termenul „ Mascul alfa ”, De obicei evocă imagini mentale ale unui tip foarte arătos care deține trăsăturile de a fi puternic, musculos și fermecător - toate în același timp.



Această reprezentare clasică a unor astfel de bărbați poate fi găsită în multe filme moderne. Exemplele includ Brad Pitt, care a jucat rolul lui Tyler Durden în film Club de lupte și Cam Gigandet , care l-a jucat pe Ryan McCarthy în Nu da niciodată înapoi .

Mai jos am inclus un videoclip pentru a vă face o idee.



Dacă v-ați întrebat întotdeauna despre bărbații alfa și ați dorit să știți cum să fiți unul, această pagină este pentru dvs. În acest articol, veți afla:

  • Etiologia termenului mascul alfa
  • Legătura dintre cercetarea animalelor și „alfa”
  • Cum se leagă lupii de bărbații alfa
  • Trăsături și caracteristici comune ale bărbaților alfa
  • Diferențele dintre „bărbații alfa” și „tipurile A”
  • Sfaturi pentru dezvoltarea bărbatului alfa interior
  • Filme masculine alfa pe care le puteți folosi ca puncte de referință
  • Mituri comune asociate cu băieții care sunt alfa

A EXPLICAT ALPHA MALE



Înainte de a ajunge prea departe în trăsăturile și caracteristicile unui om alfa, s-ar putea să ne ajutăm să înțelegem anumite elemente din spatele termenului în sine. Menționez acest lucru pentru că a fi un bărbat alfa are o natură multifactorială.

Expresia „mascul alfa” a fost inventată de oamenii implicați în domeniul etologie; un cuvânt de 25 de centi folosit pentru a descrie studiul obiectiv al comportamentului animalelor.

Aici, vorbim despre cercetători care au petrecut ani întregi observând modul în care diferite tipuri de animale interacționează între ele în mediul lor natural.



Termenul „alfa” îl obținem de la greci. Asta pentru că prima literă a alfabetului grecesc este „A”. Etologii care au observat că anumite animale aveau abilități de conducere cu trăsături dominante au fost denumiți „Alfa”.

FYI: Etologii celebri care au folosit aceste tipuri de termeni includ motori și agitatori precum Charles Darwin, care este considerat de mulți părintele teoriei evoluționiste și Konrad Lorenz, un biolog creditat cu constructul psihologic cunoscut sub numele de imprimare .

Probabil unul dintre cei mai renumiți etologi este Jane Goodall , care este cunoscută în întreaga lume pentru studiul ei in vivo al cimpanzeilor. Dacă aveți o șansă, asigurați-vă că o verificați carte pe cei 30 de ani ai ei cu cimpanzei.

lup alfa
Lup masculin alfa

CERCETARE ALPHA PENTRU BĂRBAȚI



În nomenclatura americană, legăm de obicei masculii alfa de lupi. Referința în sine datează din studiile efectuate la sfârșitul anilor 1940 de către Dr. Rudolf Schenkel al Universității din Basel; un cercetător cunoscut pentru studiul său asupra lupilor gri captivi.

Ceea ce s-a pierdut de-a lungul timpului este că Shenkel nu a limitat prefixul „alfa” doar la bărbați. Așa este - a scris și despre lupele femele alfa. Dar termenul a fost cooptat de cultura pop și într-un grad mai mare sau mai mic, Hollywood.

Am subliniat acest lucru deoarece ar fi masiv incorect să presupunem că bărbații sunt singurii care pot fi „alfa”. Orice persoană în mod rezonabil obiectivă care privește acest subiect prin prisma biodiversității va concluziona că alfa de mamifere a fost alături de noi cel puțin de la Era cenozoică , dacă nu chiar înainte.

Cu acest lucru împărtășit, să trecem la caracteristicile masculine alfa, folosind etologia menționată anterior ca ghid.

CARACTERISTICILE ALPHA MALES

Pentru a fi un mascul alfa, în general se prezintă următoarele trăsături și caracteristici. Pe măsură ce citiți cele ce urmează, rețineți că aceste trăsături se bazează pe studii pe animale și nu pe lucrurile de la Hollywood.

Trăsături masculine alfa

  • Asertivitatea
  • Dominant
  • Abilități naturale de conducere
  • Instinct de protecție
  • Curajos
  • Puternic fizic
  • Curios

Ceea ce este important de remarcat aici este că „alfanitatea” dvs. este la fel de funcțională a eredității, precum și personalitatea. Cu alte cuvinte, știm din cercetări că unele trăsături sunt inerente.

De exemplu, dacă ești afirmativ în mod natural și că personajul caracteristic se desfășoară în familia ta, există șanse mari ca ereditatea să facă parte din dinamică. Până în acest moment, vechea axiomă, „acea trăsătură rulează în familia noastră” lovește o coardă de adevăr.

Asta nu înseamnă că nu putem hrăni trăsături născute. De exemplu, abilitățile de conducere pot fi dezvoltate atunci când o persoană se dedică cauzei.

Și, de altfel, nu este nevoie să înscrieți 10 pe scala Richter alfa pentru a fi considerat alfa. Există mulți bărbați alfa care sunt puternic asertivi, dar nu neapărat curioși.

Mai mult, nu toate trăsăturile trebuie să funcționeze la o intensitate egală.

În cele din urmă, despre acest punct voi împărtăși acest lucru: toți, într-un grad mai mic sau mai mare, deținem aceste trăsături. Sigur, există bărbați care sunt mai dominanți decât alții. Dar dominarea nu este o problemă alb-negru. În schimb, este vorba mai mult despre căsătoria lui trăsături instrumentale și expresive .

Trăsături instrumentale:

  • Asertivitatea
  • Ambiţie
  • Independenţă
  • Trebuie să domine

Trăsături expresive:

  • Sensibilitate
  • Altruism
  • Cooperativitate

Menționez acestea pentru că trăsăturile alfa, la fel ca dominanța menționată anterior, nu sunt legate de o construcție neanderthală a masculinității promovată de cei care doresc să vândă o imagine. În schimb, este vorba despre persoana totală.

Unii oameni confundă construcția personalităților „A Type” cu „Alpha Masculi”. Deși pot împărtăși anumite asemănări, nu sunt aceleași. Acest lucru se datorează faptului că alfa-urile sunt determinate de trăsături în care „tipurile A” sunt centrate pe personalitate. Mai jos am oferit o definiție de lucru a tipurilor A.

dezvoltarea abilităților masculine alfa
Alpha Male Development

UN TIP PERSONALITĂȚI DEFINITE

Personalitate de tip A:

O personalitate care prezintă de obicei ambiție și rigiditate ridicate. De obicei foarte organizat, axat pe statut, sensibil emoțional, nerăbdător, anxios, proactiv și preocupat de gestionarea timpului.

Diferența principală între alfa și tipuri A.

Pentru a simplifica lucrurile, „alfa” vorbește cu orice animal (om, câine, lup, urs etc.) care prezintă una dintre cele 7 caracteristici menționate anterior.

„Tipurile A” sunt descriptori în general limitați la ființe umane. Și când te gândești la asta, are sens. Ar descrie cineva într-adevăr pisica lor ca fiind „A-Type”?

CUM SĂ DEZVOLTAȚI ALPHA BĂRBAȚI INTERIOR

Acum, că avem o mai bună înțelegere a științei, este timpul să ne mișcăm pentru a vă ajuta să vă dezvoltați masculul alfa interior.

Ceea ce urmează este o prezentare detaliată a fiecărei trăsături, cu pași specifici pe care îi puteți face pentru a hrăni ceea ce este adânc în interior. Amintiți-vă, pentru a fi un bărbat alfa, nu trebuie să fiți foarte puternic în toate zonele caracteristice. Chiar și printre animalele sălbatice, rareori vedem acest lucru.

În schimb, obiectivul dvs. ar trebui să fie să vă dezvoltați zonele provocatoare. Vă voi ghida prin fiecare zonă și vă voi oferi sfaturi pentru dezvoltarea personală. De asemenea, am inclus mai multe recomandări de cărți și filme pentru studii ulterioare.

Să sărim direct.

7
7 Caracteristici Alpha Male pentru dezvoltare

1. Asertivitatea

Poate că cea mai vizibilă trăsătură a unui mascul alfa este capacitatea sa de a fi asertiv. Acest lucru este diferit de agresivitate, care denotă un ton ostil.

Asertivitatea, cel puțin în termeni umani, înseamnă încredere.

Dar cum își construiește încrederea? Ei bine, există o varietate de moduri, dar în munca mea de consilier, vă pot spune că cea mai bună abordare este prin face . Cu alte cuvinte, încrederea se întâmplă prin experiență.

Când ai șanse, te încurajez să citești această postare care oferă 10 moduri în care bărbații pot construi încredere .

Iată câteva alte sfaturi care vă vor ajuta să vă sporiți încrederea ca bărbat și, prin extensie, nivelul de asertivitate.

  • Fii atent la postură. Asigurați-vă că stați drept când mergeți.
  • Umerii ar trebui să fie pătrate.
  • Pieptul ridicat, dar nu umflat.
  • Zâmbește când saluți pe cineva și înclină ușor capul pentru a arăta interes.
  • Folosiți o strângere de mână fermă.
  • Faceți contact vizual și evitați să priviți în jos sau în altă parte

Există doar câteva sugestii. Dacă sperați să vă dezvoltați abilitățile în acest domeniu, vă recomand cu tărie carte : Instruire pentru asertivitate: Deveniți un bărbat alfa de Robert Moore.

Motivul pentru care îmi place cartea lui Moore este că oferă exerciții din lumea reală, care sunt concepute pentru a spori încrederea prin utilizarea abilităților bazate pe asertivitate.

2. Dominanta

Unii oameni confundă dominația cu comportamentele superioare. De fapt, dominația a obținut un rap rău, deoarece a fost atribuită comportamentelor agresive masculine descrise în televiziune și filme.

Aruncați o privire la oricare dintre Dorinta de moarte filme, cu rol principal Charles Bronson . Aici, vedem o descriere a unui bărbat puternic care devine înțeles înfuriat după ce un grup de interlopi violenți și-au violat fiica și i-au ucis soția. Căutând dreptate, el se transformă într-un vigilent și merge metodic după fiecare dintre membrii bandei.

Un alt exemplu de dominare falsă poate fi găsit în film Wall Street. În acest film, îl vedem pe Michael Douglas jucând rolul unui raider corporativ Gordon Gekko - un tiran financiar narcisist care folosește fără milă oameni care se ridică la vârf.

Deci acestea sună familiar?

Deși este excelentă pentru ecranul de argint, dominația nu funcționează așa. Ei bine, cel puțin nu într-un mod care îi face pe oameni să te placă sau să te respecte.

În schimb, cu un accent specific pe caracteristicile masculine alfa, dominanta este despre a avea o prezență comandantă, care este o funcție a limbajului corpului.

Gândiți-vă la președinții americani anteriori, precum Ronald Reagan sau John F. Kennedy. Oamenii intrinsec știa acești bărbați erau alfa în momentul în care au intrat într-o cameră.

Voi face egal cu tine și voi spune acum că dominația este una dintre acele trăsături care pot fi greu de dezvoltat. Dar asta nu înseamnă că este imposibil. Pentru a face acest lucru, va trebui să identificați mai mulți indivizi care admira puterea proiectului și siguranța de sine.

Cel mai bun mod de a face acest lucru este să prinzi un pix și hârtie și să începi să faci o listă. Un număr gestionabil pentru a începe este cinci. După ce ați făcut selecțiile, notați câteva caracteristici lângă numele fiecărei persoane.

Pentru a vă ajuta să începeți, luați în considerare următoarele întrebări:

  • Ce mesaj proiectează această persoană?
  • Cum se proiectul acestei persoane (cuvinte, limbajul corpului etc.)?
  • Care mesajul este proiectat?

Rețineți că lista dvs. nu trebuie să includă persoane celebre. Poate fi un șef anterior, cineva cu care făceai sport sau un mentor. Ideea este să alegeți oameni care au trăsături dominante pe care să le puteți imita.

Rețineți că o parte a prezenței poruncitoare este teatrală. Nu, asta nu înseamnă că trebuie să urmezi lecții de actorie. Dar înseamnă că veți dori să studiați cum se poartă persoana.

În cercetarea mea despre bărbații alfa, am descoperit că majoritatea au petrecut timp studiind cu atenție oamenii pe care îi admiră.

Așadar, o parte a cheii pentru o mai bună înțelegere a dominanței este conștientizarea limbajului corpului. Dacă obiectivul dvs. este să proiectați puterea, convingerea și puterea, vă încurajez să ridicați o copie a cărții Limbajul trupului de Chase.

3. Conducere

Orice sondaj al caracteristicilor masculine alfa relevă rapid că conducerea este o trăsătură cheie. Dar ce înseamnă exact acest termen? Credeți sau nu, oamenii care cercetează tema conducerii nu sunt de acord cu definiția mai mult decât ați putea crede.

Cea mai mare parte a confuziei provine din fenomenul complex care implică construcția de conducere . Asta pentru că conducerea implică un trio de personalitate, trăsături fizice și comportamente.

Iată câteva definiții academice pe care le-am luat din manual, Conducere de Hughes, Ginnett și Curphy, pentru a ajuta la contextualizarea a ceea ce explorăm:

Definiții de conducere:

  • Procesul prin care un agent induce un subordonat să se comporte în maniera dorită (Bennis, 1959)
  • Dirijarea și coordonarea activității membrilor grupului (Fiedler, 1967)
  • O relație interpersonală în care ceilalți se conformează pentru că vor, nu pentru că trebuie. (Merton, 1957)

După cum puteți vedea, definițiile sunt similare, dar nu exact aceleași. Asta pentru că conducerea este atât o știință, cât și o artă. Partea „știință” provine din trăsăturile inerente cu care se poate naște o persoană. Aspectul „artă” al conducerii se referă la abilitățile care pot fi dezvoltate.

De zeci de ani încoace, cercetătorii din domeniul comportamentului uman au argumentat asupra întrebării: Liderii se nasc sau se fac?

Care credeți că este răspunsul? Vă pot spune că, în cazul masculilor alfa, este un amestec al ambelor. Acest lucru se datorează faptului că conducerea implică procesul de:

  • Inspirându-i pe ceilalți
  • Dezvoltarea oamenilor
  • Crearea unei viziuni pe termen lung
  • Puneți întrebări, inclusiv De ce?
  • Modelarea comportamentelor dorite
  • Provocarea oamenilor să atingă noi culmi

Este important să rețineți că managerii și liderii nu sunt la fel. De exemplu, supervizorul dvs. imediat poate fi un bun manager, dar asta nu înseamnă că sunt un lider excelent. De obicei, iată ce fac managerii:

  • Administra
  • Menţine
  • Control
  • Stabiliți obiective pe termen scurt (în general vorbind)
  • Puneți întrebări „cum și când”
  • Imitați liderii
  • Nu provocați superiorii sau „sistemul”

Asta nu înseamnă că managerii nu pot fi buni lideri. Pur și simplu sugerez că cei doi termeni nu se exclud reciproc. Poate vă întrebați de ce menționez acest lucru.

Iata de ce:

Pentru majoritatea bărbaților care doresc să fie bărbați alfa, este conducere trăsătură care trebuie cultivată și nu trăsătura de management.

Dar cum?

Cercetarea ne spune că abilitățile de conducere cresc printr-o combinație de învățare și studiu experiențial. Cu alte cuvinte, veți dori să reflectați asupra propriilor experiențe de conducere din trecut și să vă evaluați cu atenție punctele forte și slăbiciunea.

De asemenea, veți dori să vă uitați la alți lideri pentru a identifica darurile lor specifice, cum ar fi luarea deciziilor executive sau motivarea altora. Acesta este motivul pentru care îi încurajez pe toți bărbații care doresc să-și amplifice masculul alfa interior să obțină un mentor - sau cel puțin - un antrenor profesionist.

Nu există nicio modalitate de a vă învăța toate modalitățile de a vă dezvolta abilitățile de lider pe această pagină. Ce pot face este să vă încurajez să citiți mai multe despre acest subiect și să fiți deschiși să învățați lucruri noi.

Una dintre cele mai bune cărți pe care le puteți ridica pentru a contribui la dezvoltarea abilităților în acest domeniu este: Conducerea 101 de Maxwell. Ceea ce îmi place la această citire sunt sfaturile directe oferite de autor, comunicate în primul rând prin exemple concrete.

O altă lectură bună este Cum să fii un bun lider de Cochran. Acesta este frumos, deoarece vă ajută să vă identificați stilul personal de conducere. De asemenea, oferă informații despre îmbunătățirea abilităților dvs. de comunicare, motivându-vă în același timp adepții. Când vă gândiți la asta, nu fac asta bărbații alfa?

4. Instinctele de protecție

Ați observat vreodată că, în sălbăticie, animalele alfa sunt foarte protejante pentru clanul și teritoriul lor? Gândiți-vă la lupi aici, unde numai masculii alfa și femelele sunt responsabile de haită. Dacă un membru care nu face parte din pachet se îndreaptă aproape de o zonă controlată de lideri, membrii subordonați ai pachetului declanșează alarmele. La rândul lor, alfa (de obicei lupul mascul) va pleca la atac.

Există un motiv pentru care vedeți acest tip de comportament la lupi și alte specii de animale. Se numeste instinct și este direct legat de supraviețuire.

Ar putea fi util să ne gândim la instinct ca la un fel de „al șaselea simț”. Unii oameni o numesc o voce interioară. În orice caz, dacă doriți să fiți un om alfa, este important să construiți această zonă de abilități.

Iata de ce:

  • Instinctele bune sunt cheia siguranței personale
  • Instinctele bine dezvoltate sunt legate de abilități puternice de conducere
  • Abilitățile instinctuale sănătoase sunt atractive pentru potențialii colegi

Una dintre cele mai bune modalități prin care vă puteți dezvolta și dezvolta instinctele este să vă petreceți timpul studiind subiectul conștientizarea situației . Spun asta pentru că atunci când te gândești la un mascul alfa cu un spectru de caracteristici, capacitatea de a anticipa mișcările altora și de a identifica amenințările cheie este crucială.

5. Curajos

A fi bărbat alfa înseamnă a fi curajos. Acest termen nu trebuie confundat cu un comportament riscant sau cu o asumare prostească de riscuri. În schimb, vorbesc despre bărbați care își depășesc fricile, astfel încât să nu devină paralizați de anxietate și indecizie.

Pentru a-ți crește abilitățile de curaj, vei dori să studiezi bărbații care s-au împotrivit și au luat decizii cu care unii ar putea să nu fie de acord.

În contextul bărbaților alfa, voi prezenta pe scurt câțiva pași pe care îi puteți face pentru a vă îmbunătăți propriul sentiment de curaj. Și recunosc aici că acesta este un subiect care necesită o pagină pe cont propriu.

Cum să dezvolți curajul

1. Notează-ți temerile specifice

2. Căutați cauza principală a temerilor voastre

semn între pești și taur

3. Identifică domeniile din viața ta în care ai demonstrat curaj

4. Elaborați un plan pentru a transfera curajul dintr-o zonă în alta

5. Angajați-vă în repetiții cognitive ca parte a antrenamentului de asertivitate

6. Ai încredere în instinctele tale în luarea deciziilor

7. Recunoașteți că curajul înseamnă uneori să mergi contrar

În studiul meu asupra bărbaților alfa, am observat că majoritatea bărbaților de succes au învățat să moduleze modul în care se exprimă trăsătura curajului. Cu alte cuvinte, acești bărbați nu se plasează în mod intenționat în situații de risc pentru a demonstra că sunt curajoși. În schimb, au învățat să devină mai puțin înfricoșători prin luarea unor alegeri înțelepte care reduc riscul cât mai mult posibil.

Dar - atunci când acești bărbați se găsesc într-o situație dificilă, nu se micșorează. Poate că cel mai eficient mod de a afla mai multe despre curaj este să-l studiezi. Una dintre cele mai bune cărți pe care le veți citi vreodată pe acest subiect este: Profiluri în curaj de John F. Kennedy .

Aici veți descoperi cum se manifestă construcția curajului sub forma luării deciziilor personale; martor prin lentila narativă a unor lideri mondiali celebri. Este un fel de citire obligatorie pentru orice tip care dorește să fie un bărbat alfa.

ghemuit de salt pliometric
Masculii alfa sunt de obicei puternici

6. Fizic puternic

Una dintre trăsăturile comune ale masculilor alfa din regnul animal este puterea fizică. De exemplu, lupii alfa sunt de obicei mai mari și mai puternici decât alți masculi din haită. Am să recunosc aici că o mare parte din aceasta este o funcție a eredității.

Dar lupii nu se pot „antrena” și nu se pot antrena. Masculii alfa umani pot.

Amintiți-vă, pentru a fi un alfa, veți dori să vă concentrați pe toate domeniile și nu doar pe cele psihologice. Antrenamentul fizic al corpului dvs. prin exerciții (sperăm că antrenamentul de rezistență) trebuie să facă parte din dinamică.

Dacă vrei să-ți crești puterea, te încurajez să te implici exercițiu pliometric , indiferent dacă sunteți sau nu nou la sală.

De asemenea, este util să recunoaștem că construirea mușchilor trebuie încadrată ca ceva de așteptat și nu ca o corvoadă. Bărbații alfa care se implică în antrenamentul de forță descoperă 7 beneficii unice care îmbunătățesc viața.

Iată câteva alte sfaturi în acest domeniu:

  • Concentrați-vă pe exercițiile corpului superior pentru a dezvolta pieptul și brațele
  • Nu uitați de picioare și viței
  • Cunoașteți diferențele unice dintre termenii putere și putere

Dacă nu ați lucrat niciodată sau aveți doar o experiență minimă în acest domeniu, ar putea fi util să obțineți asistența unui antrenor personal. Cheia succesului aici, în special atunci când începeți, este responsabilitatea personală.

7. Curiozitatea

Trăsătura finală a masculilor alfa pe care o voi atinge este curiozitatea. Nu, nu vorbesc despre a fi nebun sau a te injecta în treburile altora. În schimb, vorbesc cu curiozitate intelectuala .

Privind înapoi la sălbăticie, este greu să nu observăm că majoritatea lupilor alfa sunt în general curioși. Ei investighează ce se întâmplă în mediul lor și apoi folosesc (sau dobândesc) abilități pentru viitor.

Dacă doriți să vă creșteți capacitatea intelectuală, este important să aveți o minte deschisă. Aceasta înseamnă să renunți la gânduri rigide de lungă durată și să permiți noi posibilități. De asemenea, înseamnă a pune întrebări și a investiga răspunsurile.

Una dintre cele mai bune modalități prin care puteți face acest lucru este să alegeți un subiect care vă interesează și să începeți să aflați mai multe despre acesta. De exemplu, ați fost mereu curios cu privire la ceea ce face ca anumiți sportivi să aibă succes? De ce să nu studiezi psihologia sportivi celebri pentru a vă spori înțelegerea?

Tot ce pot spune aici este că alfa se implică în mod obișnuit în creșterea bazei lor de cunoștințe, ceea ce, la rândul său, ajută la informarea celorlalte zone de trăsături descrise mai sus.

Nu trebuie să fii „tocilar” sau chiar stăpân pe un anumit subiect. Pur și simplu trebuie să aveți o curiozitate despre lumea din jur și să vă ocupați de învățare.

filme masculine alfa
Filme masculine alfa

ALPHA MALES ÎN FILME

În studiul dvs. despre bărbații alfa, vă ajută să priviți cultura pop pentru exemple. Mai jos, am creat o listă de filme masculine alfa pentru a le putea vedea ca punct de referință.

  • Jason Statham în Transportatorul
  • Matt Damon intră Identitate Bourne
  • Paul Walker intră Furios și iute
  • Sylvester Stallone în The Expendables
  • George Clooney și Brad Pitt în Oceanele 11
  • Robert Downey Jr în Omul de fier
  • Oricare dintre filmele lui James Bond

ALPHA MALE POLL


Câți personaje alfa de sex masculin posedați? Pentru distracție, am inclus un sondaj care vă cere să identificați câte dintre trăsăturile masculine alfa pe care le dețineți în prezent. Asigurați-vă că reveniți și comparați răspunsul dvs. cu alți vizitatori ai site-ului web.

mituri alfa

ALPHA MITI MASCULI

În multe privințe, termenul mascul alfa are atașată o mistică. Și, la fel ca majoritatea lucrurilor care au devenit romantizate, există și câteva mituri. Mai jos veți găsi mai mulți dintre whopper-urile obișnuite legate de masculi alfa.

  • Alfele sunt limitate doar la bărbați
  • Bărbații alfa sunt bătăuși
  • Băieții alfa sunt dominanți sexual
  • Se nasc bărbați alfa
  • Doar bărbații cu ochii verzi pot fi alfa
  • Bărbații alfa sunt întotdeauna heterosexuali
  • Bărbații alfa sunt narcisici
  • Bărbații alfa sunt psihopați
  • Băieții alfa sunt misogini
  • Bărbați Scorpion sunt singurii alfa adevărați

ALPHA MEN GÂNDIRI FINALE

A fi un om alfa este mai mult o mentalitate decât orice altceva. Abilitățile și trăsăturile enumerate aici nu se întâmplă doar organic. Sigur, unele pot veni mai ușor decât altele, dar toate necesită concentrare și atenție pentru a crește.

Sper că ați găsit util materialul enumerat aici.


Referințe:

Myth of the Alpha Male (2008) Hawley, P. Revista Internațională de Dezvoltare Comportamentală.

Trăsături instrumentale și expresive: relația lor și asocierea lor cu sexul biologic. (2003) Bozionelos, Nikos; Bozionelos, Giorgos.

Leadership: Îmbunătățirea lecțiilor de experiență. Hughes, Ginnett și Curphy (2010) McGraw Hill

10 legi ale bărbaților alfa: cum să devii un bărbat alfa și să atragi femeile . Travis. (2016)