10 abilități pe care fiecare om le poate câștiga din tir cu arcul

om cu arcul și săgeata cu arcul



„Nimic nu șterge mintea tulburată, cum ar fi să arunci cu un arc.” ~ Fred Bear, legendar arcaș și vânător de arcuri

Arcurile și săgețile au fost instrumente importante pentru vânătoare, război și sport de cel puțin 10.000 de ani. Și, deși echipamentul de tir cu arcul a avansat semnificativ în ultimele câteva milenii, actul de a trage un arc - indiferent dacă este un arc lung medieval sau un compus modern - a rămas constant.

Trageți înapoi, vizați și eliberați. Urmăriți-vă săgeata zburând și bateți ținta cu o bubuitură satisfăcătoare.

În afară de tradiționalele „beneficii” ale tirului cu arcul - recoltarea cărnii de vânat și uciderea dușmanilor - există multe abilități de dobândit prin arta antică a săgeților care se extind mult dincolo de țintă.

De la abilități care îți îmbunătățesc conexiunea minte-corp până la cele care îți perfecționează personajul, iată zece stimulente pentru îmbunătățirea vieții până la practicarea tirului cu arcul, împreună cu câteva sfaturi utile pentru a începe.

1. Dezvoltă concentrarea și concentrarea intensă

Toți pașii implicați în împușcarea unui arc - fixarea săgeții, ridicarea brațului arcului, trasarea șirului până la punctul de ancorare, atingerea obiectivului și executarea unei eliberări fluide - necesită o concentrare și o concentrare imense pentru a trimite săgeata acolo unde doriți să meargă . În multe privințe, rezultatul fotografiei este o reflectare a nivelului de concentrare pe tot parcursul procesului de fotografiere.

Când începeți să fotografiați, vă veți simți probabil copleșiți de toate acțiunile pe care trebuie să le efectuați simultan pentru a pierde o săgeată. Și cu focalizarea împrăștiată, veți găsi săgețile pulverizate pe toată fața țintei. Nu vă faceți griji, este normal.

Dar tirul cu arcul este totul despre învățare și îmbunătățire prin realizare. Cu cât trageți mai multe săgeți, cu atât veți deveni mai confortabil cu procesul de fotografiere și va fi mai ușor să vă concentrați asupra fiecărei acțiuni. Cu practica, veți dezvolta focalizare asemănătoare laserului pentru a atinge orice semn pe care îl alegeți.

2. Câștigă claritatea minții

Când focalizarea și concentrarea sunt aplicate actului de a trage un arc, tirul cu arcul devine o meditație în mișcare. Scopul simplu de a atinge o țintă oferă ceva tangibil pe care să vă concentrați, permițându-vă mintii să se retragă din zgomotul și distragerea atenției din viața de zi cu zi.

Mai mult: Aflați despre dezvoltarea conștientizării situației

Mulți arcași consideră că a merge la raza de acțiune după muncă pentru a trage săgeți timp de o oră sau două este o modalitate excelentă de a dezintoxica mental de evenimentele din ziua respectivă. Și, la fel ca în cazul altor forme de meditație, cu cât practici mai mult tirul cu arcul, cu atât poți intra mai repede în această stare de claritate mentală.

shooter cu arc și săgeți

prin GIPHY

3. Flexează-ți răbdarea mușchiului

Una dintre cele mai frecvente erori de fotografiere pe care le fac noii arcași este ceea ce este cunoscut sub numele de „grăbirea loviturii” sau „lovirea cu trăgaciul”. Acest lucru se întâmplă atunci când țintești ținta cu o săgeată trasă înapoi, apoi dintr-o dată, o furtună nervoasă vine peste tine și eliberezi repede lovitura. Mișcarea cauzată de această eliberare grăbită face arcul să sară și să se smucească în mână, modificându-ți ținta și zborul săgeții.

Deci, cum faci nu te înfricoșezi și grăbești împușcătura?

Se rezumă la răbdarea instantanee. Când te retragi și urmărești, este normal să te simți puțin frenetic și forta împușcătura să se întâmple. Cu toate acestea, prin practică înveți că nu există nicio grabă - ai tot timpul din lume să faci câteva bătăi și să executi încet, cu răbdare, o lovitură lină și curată. Este o chestiune de permițând împușcătura să se întâmple.

cum sunt bărbații de balanță

4. Îmbunătățiți coordonarea și echilibrul

Atrage un arc înapoi se poate simți incomod la început. Necesită coordonarea întregului corp de la bază. Brațele și mâinile trebuie să funcționeze în armonie, umerii, gâtul și capul trebuie să fie aliniate într-un anumit mod, iar picioarele și picioarele trebuie să ofere o bază solidă, menținând în același timp greutatea echilibrată.

Combinarea tuturor acestor mișcări și poziții foarte specifice ale corpului poate fi mult de gestionat simultan. Dar, pe măsură ce lucrați pentru a dezvolta o formă adecvată de tir cu arcul, corpul dumneavoastră învață ce trebuie să facă și memoria musculară începe să înceapă.

5. Construiți rezistența fizică și stabilitatea

A face părțile corpului să coopereze și să se deplaseze în poziția corectă este un lucru, dar a avea puterea de a rămâne constant în timpul loviturii este un alt lucru. Deși tirul cu arcul nu este cel mai exigent sport din lume, există anumite grupuri musculare care trebuie dezvoltate și întărite pentru a atrage și a reține un arc greu.

S-ar părea că tirul cu arcul este doar brațe, dar atunci când este făcut corect, de fapt, mușchii mari ai spatelui sunt cei care fac cea mai mare parte a muncii. Și mușchii de bază joacă un rol important. Problema este că nu ne folosim adesea mușchii într-un mod unic în care solicită tirul cu arcul. Dar pe măsură ce vă trageți cu arcul, acești mușchi vor deveni mai puternici și vor deveni tonifiați special pentru sarcină.

6. Îmbunătățiți abilitățile de judecată la distanță

Arcașii buni și buni jucători de golf au un lucru în comun: o abilitate extraordinară de a judeca distanțele.

Este posibil ca această abilitate să nu aibă aplicații practice în afara activităților dvs. de tir cu arcul (cu excepția cazului în care jucați și golf), dar pe măsură ce petreceți timp pe raza de acțiune, veți începe să sunați la curte mai repede și cu mai multă precizie pentru a vă orienta arcul în consecință.

prin GIPHY

7. Scopul mic, domnișoara mică

Vă puteți aminti această frază din film, Patriotul . În film, personajul lui Mel Gibson îi instruiește pe fiii săi „țintesc mic, dor de mic” în timp ce se pregătesc pentru o întâlnire cu paltonii roșii. Câteva clipe mai târziu, băieții au lăsat plumbul să zboare și, este nevoie să spun că sfaturile tatălui lor au fost solide.

Precizia în tir cu arcul este atunci când săgeata dvs. atinge marca exactă pe care o vizați. Scopul este de a face acest lucru din nou și din nou după bunul plac. Cei mai buni arcași înțeleg că, pentru a atinge un nivel consecvent de precizie, nu poți ținti pe lățimea completă a țintei și speri să lovești obrazul. În schimb, trebuie să vizați un singur loc de pe țintă - sau un animal dacă vânați - și cu cât este mai mic, cu atât mai bine.

Ideea este, deci, că, dacă ți-e dor de locul mic pe care îl urmărești, este probabil să atingi ținta. Dar dacă țintești o zonă extinsă spre deosebire de un singur loc, atunci când ratezi, riscă să ratezi ținta cu totul.

Byron Ferguson, un arcaș de talie mondială cunoscut pentru loviturile sale trucuri uluitoare, duce conceptul „țintește mic, dor de mic” la un nou nivel. La expozițiile sale, el trage ținte minuscule - mingi de golf, dimuri și tablete de aspirină - din aer. Mai mult decât atât, își face cascadoriile cu un arc lung tradițional, fără niciun ac de viziune, țintind în schimb prin simț și instinct.

Inevitabil, după ce au asistat la aceste fotografii nebunești, oamenii îl întreabă pe Byron cum reușește să lovească cu o săgeată o tabletă de aspirină. „Pentru că vizez centrul”, explică el. „Centrul unei tablete de aspirină are exact aceeași dimensiune ca și centrul unei mingi de plajă.”

8. Faceți cunoștință cu oameni cu aceeași idee

În acest moment, împușcarea unui arc este un efort solitar. Dar între fotografii, tirul cu arcul este o activitate surprinzător de socială. Simpla petrecere a ședinței la tirajul local de tir cu arcul este o modalitate excelentă de a întâlni oameni care, ca tine, găsesc o mare satisfacție în arta plastică a lansării săgeților.

În funcție de locul în care locuiți, veți găsi, de asemenea, o serie întreagă de evenimente și întâlniri legate de tir cu arcul. Cu totul, de la fotografii 3D cu presiune scăzută la turnee care variază de la confruntări prietenoase pentru începători până la confruntări hardcore la nivel olimpic, tirul cu arcul oferă un loc excelent pentru socializare de înaltă calitate.

9. Deveniți vânător și recoltați-vă propria carne

Majoritatea oamenilor care intră în tir cu arcul nu părăsesc niciodată gama. Nu este nimic în neregulă cu acest lucru, iar tragerea la țintă este un efort demn de care oricine poate beneficia. Dar să nu uităm că arcurile și săgețile sunt și au fost întotdeauna arme serioase.

Când înveți cum să tragi un arc, deschizi posibilitatea de a-ți recolta propria carne. Vânătoarea de arcuri este extrem de provocatoare, combinând toate cele mai dificile aspecte ale fotografierii cu ținte cu abilitățile de joc cu ambarcațiuni, navigație, urmărire, urmărire și joc de ucidere. Dar, atunci când aveți succes, eforturile dvs. produc cantități mari din cea mai bună carne disponibilă - total liberă și organică.

10. Disciplina și stick-With-It-Ness

Kyudo, ceea ce înseamnă calea arcului , este una dintre cele mai vechi arte marțiale din Japonia. Această formă tradițională de tir cu arcul este abordată mai mult ca o formă de artă serioasă decât un sport, necesitând ani de studiu și disciplină pentru a o stăpâni.

În lumea occidentală, deși o mare parte din tradiție și ceremonie este absentă din tirul cu arcul modern, disciplina este încă o componentă cheie a practicii. Nu poți să ridici un arc și să te aștepți să excelezi. Este necesar un efort continuu, intenționat, pentru a te pricepe la tir cu arcul. Dar, din fericire, tragerea săgeților este o mulțime de distracție și o modalitate ușoară de a adăuga o anumită disciplină vieții tale.

Câteva sfaturi despre cum să începeți tirul cu arcul

Tirul cu arcul este un sport la care poți participa la orice nivel de angajament. Este posibil să cheltuiți mii și mii de dolari pe echipamente de tir cu arcul, dar, cu excepția cazului în care obiectivul dvs. este să concurați la tir cu arcul la nivel înalt sau să vă adânciți în vânătoarea de arc, este posibil să începeți doar cu o mică investiție inițială.

Indiferent de cât de gung-ho ești, iată câteva sfaturi despre cum să începi cu tirul cu arcul.

compatibilitatea sexuală a scorpionului și a berbecului

Mergeți la magazinul local de tir cu arcul. Tirul cu arcul este un sport orientat spre echipament și, atunci când începeți pentru prima dată, este posibil să nu aveți nicio idee de ce aveți nevoie. Cereți sfatul oamenilor de la magazinul local de tir cu arcul. Veți afla rapid că există multe stiluri diferite de tir cu arcul, iar profesioniștii ar trebui să vă poată ajuta să decideți ce echipament este cel mai potrivit pentru dvs., precum și să ofere câteva instrucțiuni de bază pentru a începe.

Ia un arc. Există atât de multe arcuri diferite din care puteți alege - compuși, arcuri lungi, recurve și arcuri pentru cai, printre multe alte stiluri. Ceea ce este cel mai important este că alegeți un arc care vă încântă să trageți. De asemenea, trebuie să se potrivească dvs., lucru cu care magazinul dvs. local de tir cu arcul vă poate ajuta. Pentru a începe explorarea diferitelor tipuri de arcuri disponibile, faceți clic pe Aprovizionare cu tir cu arcul Lancaster , unul dintre cele mai bune magazine de tir cu arcul de pe web și ia act de orice arcuri care îți atrag atenția.

Dacă doriți doar să încercați tirul cu arcul și nu doriți să cheltuiți o grămadă de bani pe arc, sunați și vedeți dacă vreun interval sau magazin de tir cu arcul din zona dvs. oferă arcuri de închiriat.

Găsiți o gamă. Întregul sport al tirului cu arcul se bazează pe săgeți - multe dintre ele! Pentru aceasta, aveți nevoie de acces la o gamă bună. De multe ori, magazinele de tir cu arcul dispun de arcuri la fața locului, pe care le puteți folosi contra cost orar.

Unele parcuri urbane oferă zone în aer liber care sunt deschise publicului și adesea gratuite de utilizat. Faceți câteva cercetări și găsiți o gamă cât mai aproape de casă, astfel încât să puteți fotografia frecvent. Un loc minunat pentru a începe căutarea este folosind instrumentul „unde să trageți” Site-ul Archery 360 .

Obțineți instrucțiuni. Este posibil să-ți dai seama cum să tragi un arc singur. Dar dacă mergeți pe traseul DIY complet, riscați să dezvoltați o formă slabă și obiceiuri proaste care ar putea duce la răniri. Pentru a vă salva probleme semnificative, căutați câteva instrucțiuni de tir cu arcul de calitate. Ar trebui să puteți urmări un antrenor de tir cu arcul calificat prin magazinul local de tir cu arcul. Chiar și o singură lecție va plăti dividende pentru tehnica și plăcerea ta.

De asemenea, puteți afla multe despre tir cu arcul accesând Youtube și alte resurse online. Pentru aceasta, videoclipurile și podcasturile Nock On TV ale lui John Dudley ar trebui să fie în partea de sus a listei. John Dudley este un antrenor de tir cu arcul de nivel superior, fost campion mondial de arcaș și vânător de arcul profesionist, care prezintă unele dintre cele mai bune conținuturi instructive de tir cu arcul în orice format.

În plus, intră în detalii deosebite despre latura tehnică a echipamentului de tir cu arcul, așa că, dacă sunteți interesat să construiți și să reglați arcuri, el este tipul vostru.

Începeți să fotografiați. Odată ce ai primit un arc și ai aflat elementele de bază despre cum să-l tragi, este timpul să lasi săgețile să se rupă! Trageți cât de des puteți, concentrați-vă asupra detaliilor fiecărei fotografii și amintiți-vă: țintiți mic, ratați mic.